Tous les sujets sur le cyclisme !

Fil d’actualités Forums Forum général Entraînement Peut-on progresser en faisant du home-trainer ?

  • Peut-on progresser en faisant du home-trainer ?

     AntoineBarthelemy updated Il y a 11 mois 2 Members · 2 Posts
  • LaurentD

    Administrateur
    1 novembre 2021 à 5h25

    La question mérite effectivement d’être posée…

  • AntoineBarthelemy

    Administrateur
    1 novembre 2021 à 12h01

    La réponse est simple : oui. Sur Home Trainer on peut tout simuler ! Les efforts, les exos bien calibrés… Limite vaut même mieux privilégier deux bonnes séances d’une heure en semaine de HT et profiter du weekend pour aller rouler en endurance.

Affichage des réponses 1 - 2 de 2